Esfoliante caseiro com farinha de arroz integral!

Mais uma vez a dica das nossas leitoras será do jeitinho que a gente gosta: caseira, eficiente e barata! Jéssica Sayonara é estudante de nutrição de Aracaju, Sergipe, e compartilhou com a QUEM Inspira o seu truque de beleza.

"O arroz integral contém mais nutrientes e compostos antioxidantes, principalmente os fenólicos. O que faz do arroz um alimento com potencial anti-inflamatório, antimutagênico e anticarcinogênico', disse a nossa futura nutricionista. Os benefícios da farinha de arroz integral sempre foram muito usados pelas asiáticas como tratamento de beleza.

A seguir, veja o passo a passo da receita caseira proposta por Jéssica.

Farinha de arroz integral:
Para fazer a farinha é muito simples. Basta triturar os grãos secos no liquidificador e depois peneirar.

Ingredientes para o esfoliante caseira:
- 2 colheres de farinha de arroz integra
- 2 colheres de sabonete líquido neutro

Misture até obter um creme claro. Passe a mistura no rosto fazendo movimentos circulares por alguns minutinho e enxague com água. Os esfoliantes caseiros também conquistaram famosas como as atrizes Jessica Alba e Ellen Rocche.

Nossa colunista também explica que a farinha de arroz também pode ser utilizada nas preparações culinárias, como substituta da farinha de trigo. Quem não quiser fazer a farinha em casa, ela já é vendida pronta em mercados especiais.