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20:57
O personal trainer de Jennifer Lopez revelou os segredos da boa forma física da cantora.
«Criei uma série de exercícios para deixar o bumbum dela ainda mais sexy», revelou Tracy Anderson.
Aos 45 anos, Jennifer continua a exibir uma silhueta invejável, como podemos ver no videoclip do single «Booty», que já tem milhões de visualizações.
«Mudamos os exercícios a cada dez séries completas. Esse é o segredo. Só podemos manter o mesmo ritmo até dez dias», explicou.
Tracy revelou ainda que a cantora treina uma hora por dia, fazendo 30 minutos de musculação e 30 de exercícios cardiovasculares.
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