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sábado, 3 de maio de 2014
Cuidados com a pele... esfoliação






Cuidar da pele não é uma tarefa fácil. Com a mudança de temperatura e a falta de hidratação as coisas ainda pioram. Mas nenhum dos cuidados bastam se não passar por uma esfoliação regular. O processo ajuda na retirada de células mortas e na melhoria da aparência.

No entanto, alguns cuidados devem ser tomados. Recomenda-mos que a esfoliação seja feita nas pele úmida e durante o banho para que o vapor ajude a dilatar os poros. Com isso, o efeito do tratamento é mais intenso e eficaz. Outra coisa que é importante ficar atenta é no fato de que o produto destinado ao rosto não pode ser aplicado no corpo e vice-e-versa.

Pessoas que possuem a pele desidratada também devem tomar mais cuidado com o processo. Além disso, os que passam por outros procedimentos também precisam ficar atentos.

— Os tratamentos que deixam a pele mais sensível, fina e geram reação inflamatória não devem ser associados à esfoliação, pelo risco de trauma físico, aparecimento de feridas e manchas, como por exemplo,peelings, laser e uso de ácidos mais potentes.

Para quem quer começar a cuidar da pele com a esfoliação, a dermatologista também tem algumas indicações.

— De forma geral, a recomendação é usar esses produtos duas a três vezes por semana nas peles mais oleosas. Nas peles secas, a freqüência cai para uma vez por semana ou a cada 15 dias. A esfoliação corporal dever ser feita uma ou duas vezes por semana e sempre que se pretender aplicar algum tratamento à pele.


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terça-feira, 15 de abril de 2014
Esfoliante caseiro com farinha de arroz integral!

Jessica Alba adora uma esfoliação caseira (Foto: Getty Images)
Mais uma vez a dica das nossas leitoras será do jeitinho que a gente gosta: caseira, eficiente e barata! Jéssica Sayonara é estudante de nutrição de Aracaju, Sergipe, e compartilhou com a QUEM Inspira o seu truque de beleza.

"O arroz integral contém mais nutrientes e compostos antioxidantes, principalmente os fenólicos. O que faz do arroz um alimento com potencial anti-inflamatório, antimutagênico e anticarcinogênico', disse a nossa futura nutricionista. Os benefícios da farinha de arroz integral sempre foram muito usados pelas asiáticas como tratamento de beleza.
A seguir, veja o passo a passo da receita caseira proposta por Jéssica.

Farinha de arroz integral:
Para fazer a farinha é muito simples. Basta triturar os grãos secos no liquidificador e depois peneirar.
Ingredientes para o esfoliante caseira:
- 2 colheres de farinha de arroz integra
- 2 colheres de sabonete líquido neutro
Misture até obter um creme claro. Passe a mistura no rosto fazendo movimentos circulares por alguns minutinho e enxague com água. Os esfoliantes caseiros também conquistaram famosas como as atrizes Jessica Alba e Ellen Rocche.

Nossa colunista também explica que a farinha de arroz também pode ser utilizada nas preparações culinárias, como substituta da farinha de trigo. Quem não quiser fazer a farinha em casa, ela já é vendida pronta em mercados especiais.



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quarta-feira, 12 de fevereiro de 2014
Esfoliante terapêutico natural



Um bom esfoliante por vezes pode sair bem caro à nossa carteira, por isso todas as dicas caseiras a baixo custo são bem vindas.
A dica deste esfoliante terapêutico natural foi dada pelo comentador Fábio Furtado, na sua página oficial do Facebook. Aqui fica a sugestão:
Experimentem! Coloquem num frasco sal grosso ou açúcar com alfazema. Deixem repousar por 4 ou cinco dias. A partir dai vão utilizando na água do banho… Uma delícia! Um excelente esfoliante aroma terapêutico natural para o corpo.
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