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A atriz Jennifer Aniston mantém, aos 45 anos, uma forma física de fazer inveja e uma pele radiante, como se de uma jovem de 20 anos se tratasse. Mas existe um segredo para manter esta aparência de ‘menina’ e, segundo a ex-mulher de Brad Pitt, trata-se de uma técnica de meditação iniciada por Maharishi Mahesh Yogy na década de 50.
Jennifer Aniston revelou, em entrevista à revista People, qual é o seu segredo para manter a boa forma física e a aparência de uma jovem de 20 anos.
"Há um ano comecei a fazer meditação transcendental e desde essa altura tudo mudou. Começar e acabar o dia a meditar é realmente muito poderoso. Vinte minutos e já se percebe a diferença. Quando estou preguiçosa e não quero fazer, percebo a diferença. É a primeira coisa que eu faço depois de acordar", garantiu a atriz.
Os produtos e rituais de beleza são também outro ponto de elevada importância na vida da atriz que garantiu que leva sempre tudo consigo quando viaja: “Especialmente quando se viaja é preciso manter a pele hidratada”, justificou.
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